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병원 방문 리뷰 작성하고 기프트콘으로 교환하는 방법 안녕하세요? 여러분 요즘 건강은 어떠신가요? 항상 건강하면 좋겠지만, 또 살다 보면 한 번씩 감기에 걸리거나 다양한 이유 등으로 인해 병원을 찾게 됩니다. 😣 병원에 가는 게 좋은 일은 아니지만, 병원 방문 리뷰를 남겨 포인트를 적립하여 기프트콘으로 바꿀 수 있는 "모두닥"이라는 앱이 있습니다. 오늘은 이 앱의 사용법에 대해 간단하게 소개해드리려고 합니다. 하지만 부디 건강 관리를 잘하셔서 이 앱을 사용하는 일이 거의 없기를 바랍니다. 😭 ⭐ 모두닥 앱 사용방법 모두닥 앱은 안드로이드 스마트폰과 아이폰에서 모두 사용이 가능합니다. ✔️ 모두닥 앱 다운로드 후 회원 가입하기 카카오 계정으로 연동할 경우, 더 빠르고 편하게 사용이 가능합니다. 😊 모두닥 앱에서 지금까지 30만개가 넘는 리뷰를 확인할 수 있습.. 2022. 2. 6.
겨울철 심해지는 "손이 꽁 발이 꽁" 수족냉증 원인과 해결방법 ❄️❄️ 수족냉증 환자는 겨울철이 더욱 두렵습니다. 손이 꽁 ☃️☃️ 발이 꽁 ❄️❄️ 실내에 있어도 손과 발이 금방 차가워져서, 심할 경우 저릿저릿한 느낌이 들기도 합니다. 수족 냉증에 대해 한 번 알아보려고 합니다. ⭐ 수족냉증이란? 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손과 발이 얼음장처럼 차가워지는 병입니다. 일반적으로 손과 발에서 느끼기 쉽지만, 경우에 따라 무릎, 아랫배, 허리 등 부위에게 느끼기도 합니다. 출처 : 네이버 사전 ⭐ 수족냉증 원인 수족냉증의 원인은 지금까지 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 수족냉증은 대체로 추위로 인해 혈관이 수축하면서 신체의 끝인 손과 발에 말초신경에 혈액 공급이 줄어들면서 발생한다고 합니다. 또한 하단과 같은 질환 또는 이상으로 수족냉증이 생길 수 있습니다. ✔️ 혈액순환.. 2022. 2. 5.
알아두면 도움이 되는 크롬 사용법 🤩🤩 여러분은 어떤 인터넷 소프트웨어를 사용하시나요? 엣지? 네이버 웨일? 크롬? 사파리? 저는 업무를 할 때는 크롬으로 블로그를 할 때는 웨일을 사용하고 있습니다. 대략적으로 크롬 : 웨일 = 8 : 2 비율로 사용하고 있습니다. 😊 오늘은 크롬 초보자들을 위한 알아두면 도움이 되는 크롬 사용법에 대해 공유해보려고 합니다. ⭐ 크롬 기본 브라우저 설정 방법 ✔️ 크롬 브라우저 오른쪽 맨 위 "설정" 클릭 ✔️ 설정 👉 기본 브라우저 👉 기본으로 설정 클릭 크롬을 기본 브라우저로 설정하면 링크 클릭 시 엣지 대신 크롬으로 열 수 있습니다. ⭐ 크롬 시작 시 특정 페이지 열기 ✔️ 설정 👉 시작 그룹 클릭 ✔️ 특정 페이지 또는 페이지 모음 열기 👉 새 페이지 추가 👉 URL 추가 저는 지메일과 업무상 자주 사.. 2022. 2. 4.
5일 간의 연휴 후 찾아온 연휴 휴유증 극복하기 안녕하세요? 여러분 5일 간의 설 연휴가 끝나고 오늘 대부분 일상생활로 복귀하셨을텐데, 하루 어떻게 보내셨나요? 🤓 연휴 내내 늦잠을 잤더니 아침에 제시간에 일어나는 게 쉽지 않았습니다. 😂 출근해서 오전시간에는 업무에 집중이 되지 않아, 급하고 간단한 일만 처리했습니다. 실제로 긴 연휴를 보낸 후 일상으로 복귀하면서 피로감, 무기력감 등을 호소하는 사람들이 있다고 합니다. 이를 "연휴 후유증"이라고 합니다. ⭐ 연휴 후유증이란? 평소에 유지하던생활 습관에 연휴 기간 동안 변화가 생기면서 연휴가 끝난 후 극심한 피로감이나 무기력함을 느끼는 경우를 연휴 후유증이라고 합니다. 예를 들어, 수면패턴의 변화, 과식•과음, 과도한 집안일, 장거리 운전 등 다양한 이유로 인해 명절이 끝난 후 육체적 정신적 피로감을.. 2022. 2. 3.

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